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10：20駐車場→　10：46船見平→　11：23鞍掛山山頂（休憩）11：40

11：40鞍掛山山頂→　11：43避難小屋→　11：50後山山頂→　11：55しし岩→　12：16展望岩（休憩）12：20→　12：51ピ
ーク（休憩）12：59→　13：59ピーク540ｍ→　14：31三童子山山頂（休憩）14：55

14：55三童子山山頂→　15：27登山口（休憩）15：37

15：37登山口→　＜一部分（約１Km）軽トラックに乗車＞→　　16：22駐車場"

…上り　　　1時間3分　 　　(休憩0回0分)　　　　西の谷登山道　　　　　　　

縦　走　　　2時間51分　　　(休憩2回12分)　　　鞍掛山〜後山〜三童子山

…下り　　　0時間32分　　　(休憩0回0分)　　 　足谷登山道　　　　　　　　　

道路歩行0時間45分(休憩0回0分)足谷登山口〜西の谷登山口駐車場

概要"沢山の登山道があり登山コースを選べるが、どのコースを選んでもかなりの急坂で登りこたえのする山だ。

「鞍掛山」から「三童子山」の縦走コース（アップダウンを繰り返す尾根筋の道）や、

山頂・展望岩・しし岩等からの展望はすばらしかった。

また、「ギフチョウ」が登山道のあちらこちらで飛び回り登山者を迎えていた。

下山してから駐車場までの歩行中、軽トラックに便乗。この山は福井の登山者が多いと言っていました。"