第８回コパエスペランサ２０１２
２月１１日（土）～１２日（日）　兵庫県淡路佐野運動公園

サッカーは、子どもを大人にし、
大人を紳士にする

サッカーはミスをするスポーツ。ミスをするのが当たり前。
「逆境を乗り越える訓練の場」がサッカーにはある。
失敗した後、すぐに切り替えられる強い心。
失敗した自分を奮い立たせる強い心。
失敗した仲間を励ませる強い心。
人間力の修養がサッカーの目的。

大人とは、
「大きくて強い心を持つ人」、「仲間のために進んで動ける人」
「自分のことより、仲間やチームのことを考えられる人」
「失敗にくじけない人」、「どんどん挑戦できる人」
「いつも笑顔で、仲間に勇気を与えられる人」

紳士とは、
「仲間がたくさんいる人」、「仲間を守ってあげられる人」
「夢に向かって、創意工夫し最後まであきらめない人」

チームメイトだから、仲間だから本気で話し合う。
「言われたら嫌な顔」、「言われたら自信を無くす」
「言われたら涙目」、「言われたら嫌いになる」
いつも自分の弱い心を、本気で直そうとしてくれる人を大切にしよう。
みんなが楽しめるように、気づいていない人に注意しよう。

遠慮なんていらない。ＲＵＣＫのみんなは仲間だから。
信じよう。言ってくれるのは、自分とチームの成長のため。
「言葉」を「言刃」と考えてはいけない。
言葉は、傷つくためのものではなく、幸せになるためのもの。

だから、しっかりと発言しよう。
自分の思い。闘う気持ち。成長したいと願う心。そして、夢。
言葉にして、文章にして、みんなに伝えよう。

子どもから大人に。いつまでも甘えてばかりではいけない。

２年生は、もうすぐ３年生。
菅谷キャプテンにまかせっきり。得点は北夏奈に頼りっきり。
Ｕ－１５のキャプテン、副キャプテンは、
「アップ担当」、「挨拶担当」、「ミーティング担当」
４月までは、キャプテンを順番に回す。
菅谷キャプテンの重圧を感じ取ろう。
本当は、みんなで支えて、みんなで助けてあげないといけないのに、
いつも知らん顔。困ったときはいつもキャプテン一人ぼっち。

６月の全日本女子Ｕ－１５北信越大会の組み合わせがわかった。
今年こそは、全国の舞台に。
どんな逆境が待ち構えていても、全員がキャプテン。
キャプテンとは、リーダー、導く人。幸せを与える人。
ＲＵＣＫのキャプテンは、いつも笑顔で、みんなを勇気づけられる人。
逆境に強い人。失点しても、２点差つけられても、
手をたたいて、
「さあみんな、２点差ぐらいがちょうどいいハンデだよ」と、
翼君みたいに、笑顔で言える人。

さあ、みんな。大人に。キャプテンに。紳士になろう。
今年のキーワードは「克己心」

吉備国際大学女子サッカー部のミーティングに飛び入り参加しました。
テーマは、「マンツーマンディフェンス」、「サポートの質」
大学選手権３位のチームも、中学生チームも、同じテーマ。
違うのは、個人戦術の理解度と、奪った後のパスの精度。
そして、サポートの質。仲の良いチームはサポートもいっぱい。
次の日、菅原未紗ＧＫコーチに、直接指導していただきました。
１６０cmのＧＫ山本選手は、大学No３の実力者。
ゴールポストにジャンプすることが、弱点を克服する方法だそうだ。
北川のサイドネットを狙った左足のドリブルシュートも、
難なくセービング。あのコースを止めるのが守護神。
サッカーは、「背の大きさではなく、心の大きさで勝負する」
準決勝で対戦するチームを、ミーティングに招待してくださった
心の広い大人のチーム「吉備国際大学女子サッカー部」
ＲＵＣＫは、これからずーっと吉備国を応援します。

敗戦から学べ②　～仲の良いチームはサポートがいっぱい～
準決勝	丸岡ＲＵＣＫ	0(0-1・0-3)4	吉備国際大学
相手のボールを奪う「マンツーマンディフェンス」　　①ファーストディフェンダーが相手のボールになった瞬間、チャレンジに行く。　　②他の９人は、即座にマークを決め、みんなに伝える。　　③ファーストディフェンダーが、縦を切って相手の自由を奪っている間に、　　ボールの出所を予測する。できれば、つなげるところを、しっかりと観ておく。　　④そして、予測がはまったら、自分を信じてインターセプト。　　⑤インターセプトが成功したら、相手のいないところに、コントロールして、前に出る。　　　前に出て、相手のファーストディフェンダーを変えれば、マークがずれて大きなチャンスになる。　　　だから、ディフェンダーが前に出て、攻撃に参加すれば数的優位にもなり、得点のチャンス。　　⑥カットした後は、確実に１本つなぐ。相手に、すぐ取り返されない。　　　インターセプトこそが、チームの攻撃開始の「スイッチ」となる。　　　　　・しっかりとマークを決める。　　・しっかりとコミュニケーションをとる。　　・しっかりと声を掛け合う。　　・しっかりと予測する。　　・しっかりと押し上げる。　　・しっかりとよせる。　　・しっかりと体を張る。　　・しっかりと走る。　　・しっかりとかけ引きをする。取られた時こそ、強くいけ。　「取られたら取り返す」がサッカーの基本。　　取られた後、切り替えられない選手は信用できない。　　取られても、取り返しに行かない時に、マークがずれて失点する。　　取られたら、仲間のために、すぐ奪いに行こう。　　取られても、ファーストディフェンダーになる気迫がチームを活気づける。マークをずらした時は、大きな声で伝える。　　自分のマークをはずしてチャレンジに行く場合こそ、大きな声で叫ぶ。　　自分がファーストディフェンダーになること。全員のマークがずれること。　　相手をマークする順位は、シュートをうたすと危険な順。　　相手のエースへのマークは、必要不可欠。絶対にはずさない。　　ＧＫは、「シュートブロック」「蹴らすな」　　１ｖｓ１で敗れて置き去りにされた選手に、次にマークをする選手を指示する。　　この時こそが、練習したコミュニケーション能力を発揮する場面。　　この時のために、生活習慣を改善する。仲間を救うのは、この時。前日、同じテーマでミーティングをした事実上の大学ナンバーワンチームと、ＲＵＣＫ。前半は、ＲＵＣＫの方がインターセプトの数が多く、ビックチャンスを何度も作った。コーナーキックで、失点するも、前半を０－１で折り返す。しかし、相手がメンバーを入れ替えた後半。スピードについていけない。「取られても、全力で取り返しに行かない」、「集中力が切れる」、終盤の「連続失点」。終わってみれば、４点差。大きな力の差。精度が違う。ゴール前での落ち着きも違う。レギュラークラスの大半がいない大学生チームに、０－４で敗戦。もっとやれたはず。得点も奪えたはず。失点も防げたはず。前半は、手ごたえありの２５分間。しかし、後半は、粘り強さに欠けた精神面の弱さがもろに現れた試合。やはり、課題は「逆境を跳ね返す強い精神力の育成と、複数のリーダーの養成」６月の北信越大会は会場は新潟。１回戦は、長野県第一代表。準決勝は、地元アルビレックス。勝った方が全国大会出場。今年の全国は３２チームで戦う。決勝まで残った２チームが全国大会に出場できる。完全アウエーの新潟会場。月曜日の練習後のミーティングで、浅野と横山は、「今から変わる」と断言した。

全国大会へのカウントダウン
Good By２００９！名古屋ＦＣ交歓会
１２月２７日（日）名古屋市千石小学校

夢への挑戦まであと４０日
～自分の一番得意なプレーで、チームに貢献しよう～

本気で走り続けた２００９年、夢への挑戦へのラストチャンス。
いまさらじたばたしたところで、どうしようもない。
これから、１ヶ月。みんなのいいところをつないで、できないことは全員でカバーする。
最後の闘いは、みんなで。楽しく。悔いを残さず。そして、潔く。
ＲＵＣＫのガラクタ魂を全国のみんなに見てもらおう。
ＲＵＣＫは、下手だから、最後まであきらめない。下手だけど、負けない。

スタッフ・保護者に支えられ向上。コーチ陣の充実、役割分担。
１２月向上の大きな要因はヨシムラアイ（試合ＤＶＤ）
これを見せれば、やらなければいけないことがすぐわかる。
確信を持って、選手に指示ができる。
試合ごとのＤＶＤ、相手チームの分析、プレイの修正。
ＲＵＣＫのＭＦ陣の再生はＤＶＤのおかげ。
あとは、眠れる６年生のＤＦ陣２人が目を覚ますだけ。

なでしこカップに名古屋が出ない。
４年前、今の６年生が３年生のときから始まった「名古屋ＦＣ詣で」
日本一の名古屋ＦＣとの交流は、夢を叶えるための大切な物差し。
何が違うか、何をすればよいか。何ができそうか。何なら勝てそうか。
名古屋と比べ、名古屋から学ぶ。
そんな、日本一のチームがなでしこカップに出ない。
キヤノンカップは新型インフルエンザ。草サッカーは対戦なし。
そして、次のなでしこカップは…。
名古屋のために闘うぞ。名古屋と一緒に闘おう。名古屋の魂は我らの心の中にある。

名古屋交歓会　１２月２７日　名古屋市千石小学校
①	ＲＵＣＫ	1(0-2・1-0)2	名古屋ＦＣ
②	ＲＵＣＫ	2(1-0・1-0)0	名古屋ＦＣ
③	ＲＵＣＫ	1(0-0・1-0)0	名古屋ＦＣ
④	ＲＵＣＫ	2(1-0・1-0)0	名古屋ＦＣ
名古屋ツートップ対策として、鈴木をスイパーとした３バック、ＭＦが３人、北川のワントップ。やっと機能した。３試合名古屋を完封。ＭＦの運動量。１ｖｓ１に勝とうという闘う気持ち。相手のボールを奪うことから攻撃が始まる。名古屋のツートップが後で守備をする。ＤＦがフリーとなり攻撃参加。田中、右サイドをオーバーラップ、縦へスピードで突破、センタリング、羽柴のダイレクトボレー。山本、左サイド中央からドリブル突破、センタリング、ラストパス。攻撃は最大の防御、ＭＦ陣の守備意識の向上。鈴木のマーク確認の声が、ＤＶＤの中で響く。北川がサイドへダイアゴナルラン、センタリングを上げてチャンスメイク、菅谷・羽柴・吉村が決める。ＲＵＣＫの１０番・菅谷の復活。取られたら取り返す、ＲＵＣＫ全員がサッカー大好き、サッカー小僧に変身。 ■チェックポイント■ （失点①）左サイドを７番に破られセンタリング。９番を田中が見ていたが、バーに当たったところを押し込まれる。羽柴が戻らずセンタリング。体をはってスライディングで上げさせない気迫。浮き玉への対応、相手より先に。（失点②）攻撃に移ったところでサイドバック白藤のパスミス。鈴木が中途半端に上がる。１０番の対応をしていた田中が７番に行く。１０番がフリーでシュート。吉村・菅谷の攻守の切り替え。ＤＦのパスミス。とられたら責任を持って取り返す。練習時から全力でやらないと、試合のとき素早く動けない。

クリスマスカップ　１２月２６日　滋賀県伊香立
①	ＲＵＣＫ	2(1-1・1-0)1	西宮女子ＦＣ
Ｎｏ３…センターファード。フィジカルが強い。ドリブルシュート。Ｎ０９…左サイドハーフ。キック力・スピードがある。左右どちらからでも強いシュートができる。ＤＦ２枚、ＭＦは１０番を頂点にひし形。３番のワントップ。ＧＫが兵庫選抜の１番。２バックなので、両サイドがどちらかフリーになり、攻撃の起点となれる。こちらは３バックで対応し、余裕があるときにＤＦが攻撃参加すれば、より分厚い攻撃ができる。西宮ＤＦは走力がないので、北川のドリブル突破が大きな鍵となる。 ■チェックポイント■ （失点①）左サイドを１３番に破られ、センタリング。逆サイドの９番がスライディングシュート。羽柴が戻らず、ゴール前の守備が混乱。ＧＫの守備範囲、逆サイドにＤＦがいない場合は出る。１点を取った後、鈴木をスイーパーにと指示を出したが、全員に伝わらず、羽柴が戻ってこなかった。 ★システムを変更するときは、アウトボールになったとき。全員が理解したか確かめてから変更する。 ★終了間際の得点は、サイドで羽柴が頑張って１ｖｓ１に勝ち、縦に突破してセンタリング。　吉村のゴール前でのボールを後に流してからの倒れこみながらのシュートも素晴らしかった。

敗戦から学べ⑤

全国大会までに
～必要最低限度のスキルを習得しておこう～

①しっかりと声を出し、チームを盛り上げる。
②相手より先にボールに触る。
③サイドの選手は、逆サイドの攻撃のとき中に入って前を向いて守備をする。

　　　　　　　　　　今後の練習課題
①浮き球の対応。ジャンピングヘッド・ボレーシュート・ボレーでのクリア
②１ｖｓ１に絶対勝利する。フェイント・フェイク・シュートブロック・体を入れる
③シュートの意識を高める。ミドルシュート・抜かなくても空いたらシュート
④ＧＫの守備範囲を広くする。守備が薄いときのセンタリングの対応。

びわこカップ　１２月１２日　滋賀県ビックレイク
①	ＲＵＣＫ	0(0-0・0-2)2	名古屋ＦＣ
前半は６番が出場せず失点もしなかった。後半６番が入ってくると中盤で負けてしまう。ＦＷ陣へのマークが甘くなり、Ｎｏ９のチェックの動き、Ｎｏ１０のパスセンスに翻弄される。Ｎｏ２３のスローインから失点。またしてもセットプレー。 ■チェックポイント■ （失点①）左からのスローイン。鈴木が９番をマークしていたのに、フリーでシュートされる。責任を持ったマンマーク。相手の後からチェックの動きにつられない。ＧＫが前への飛び出し。全員がマークの確認。自分のマークと位置を伝える。リーダーシップ。集中力。（失点②）鈴木がフェイントでかわされ、Ｎｏ９のドリブルシュート超スーパーな名古屋のツートップ。一人余らせる３バックでの対応が必要。菅谷の守備、サイドハーフ吉村、羽柴の中へ入っての対応。サイドでの１ｖｓ１に勝って攻撃。
②	ＲＵＣＫ	0(0-1・0-1)2	大阪選抜
田中の欠場。体調管理がしっかりできないと、やりたいサッカーができない。仲間のために生活習慣を見直す。Ｎｏ５のフィジカル、キック力、ドリブル。相手のエースをしっかりとマークする。全員がエースの位置を確認する。 ■チェックポイント■ （失点①）浮き球の処理を白藤がミス。相手に当て拾われ、Ｎｏ５につながれドリブルシュート。浮き球への判断が遅い。ボレーの技術の向上。当てるだけでなく、確実に遠くにクリア。ボレーの習得。（失点②）ハーフライン中央からのフリーキック、Ｎｏ２フリー。全員の集中力。絶対失点しない、フリーにしない、相手より先に触る闘志。しゃべれないと仲間に伝わらない。
③	ＲＵＣＫ	0(0-0・0-1)1	滋賀選抜
ツートップの対応。名古屋や選抜チームのツートップは１vs１で負ける。マークの確認ができない、しゃべれないＤＦ陣。鈴木、白藤、横山、西澤、ＧＫ浅野。 ■チェックポイント■ （失点①）中央のＮｏ１０にボールが入り、シュート。白藤がマークしていたはず。「はず」ではいけない。決定的なチャンスをものにできず、カウンターで失点。確実に決めるＦＷ。カウンターをはじき返すＭＦ。スライディングやジャンピングヘッドで、相手のボールを前線につながせない。自分の後ろにボールをやらない。

川西カップ　１１月２９日　兵庫県川西市
①	ＲＵＣＫ	1(0-2・1-0)2	北摂ガールズ
Ｎｏ１０…シュートの意識が強い。キック力がありミドルシュートでＧＫの頭上をぬらう。Ｎ０１１…オフザボールの動きが鋭い。５年生ながらドリブルで仕掛ける。ＤＦ３枚、攻撃はひし形。ＲＵＣＫとほぼ同じフォーメーション。ボールへのチャレンジが速く、テクニックもしっかりしている。パスの精度が高く、フェイントやチェックの動きも多彩なので、責任を持ってマークする。ＧＫの指示の声、受け渡しの声、ＭＦの中への戻っての守備が大切となる。個人技は北摂の方が上なので、相手より先に触り、運動量を多くし数的優位を作らなければならない。ＤＦ陣の攻撃参加のときに、北川がダイアゴナルランで、サイドでもらいドリブル。 ■チェックポイント■ （失点①）鈴木が自分のマークをはずして勝手にボールにつられ、マークをフリーとする。菅谷の中央での守備、責任を持ったマーク。指示の声。サイドの選手が中に入って、チャレンジ＆カバー。（失点②）右サイドからのセンタリングを逆サイドへ上げられ、左バックの羽柴がマークを見ずフリーでシュート。ＭＦの守備が緩慢。ボールへのチャレンジが遅い。ＧＫ浅野の守備範囲を広くする。センタリングを体を張って阻止する気迫。逆サイドの選手は必ず中に入ってマークを見ながら守備をする。

第４回丸岡女子サッカーフェスティバル

■９月２０日（日）・丸岡スポーツランドサッカー場■

敗戦から学べ④　～名古屋との差～
ＲＵＣＫ		0(0-3・0-0)3	名古屋ＦＣ
マンマーク	自分のマークを最後までしっかり見れないインターセプトからの攻撃がない簡単に相手を振り向かせる
オフザボールの動き	相手のマークをはずしてボールをもらえないチェックの動きやプルアウェイ相手との駆け引きがない
スルーパス	スペースへのパスがない出し手と受け手の意思の疎通がないダイアゴナルラン、ウェーブ
攻守の切り替え	連続したプレイが出来ない運動量が少ない数的有利が作れない次の展開へのプランがない
うかれすぎのガラクタ達、このままでは夢は叶わない！名古屋ＦＣとＲＵＣＫのサッカーの質が浮き彫りにされた。名古屋の攻守の切り替えの速さ。スキルがないＲＵＣＫがやらなければならない数的有利の状況を作り出す走り続けるサッカーをテクニックがある名古屋がやっていた。スローインのときも、ＲＵＣＫは囲まれてから投げる。名古屋は、すばやくフリーな選手にわたす。９番をとめられない。オフザボールの動きで裏を取られる。１０番のスルーパス。出所をカットできない。１１番を抜けない。いつも背中を向けたままボールをもらう。真ん中の３枚が全て負けていた。ＲＵＣＫの真ん中、鈴木、菅谷、北川そして、みんな、このままではいけない。名古屋の周りの選手は走り続ける。素早いチャレンジ、正確なパス。ＲＵＣＫの選手もいいときは出来る。逆境に立った時の精神面が弱すぎる。あせる。余裕がない。考えられない。常に周りを観ておこう。次のプレイを考えておこう。ボールの横に軸足を。ファーストタッチはどこにすればよいか。取られたら取り返せ。倒れてしまったら、次のプレイが出来ない。２週間のオフ。生活態度はどうだったのだろう。「自分で目的を持ち、自分から進んで動けていたか」普段の生活態度が、サッカーのプレイに現れる。何事にも挑戦する心。自分を向上させるための探究心。サッカーの試合を何試合見ただろうか。メッシを。ジュラードを。岡崎を。実は試合の始まる８時前に、この敗戦は予想できた。名古屋の選手は、遠くにいる人に大きな声で挨拶が出来る。ＲＵＣＫの選手は、言われないと挨拶すら出来ない。「自分で考え、自ら行動する」それがサッカー。みんなが嫌がる辛い仕事にチャレンジしよう。働く＝人が動く＝はた（周り）・らく（楽）仲間のために、進んで動く。逆境に強い選手が、みんなを助ける。ＲＵＣＫの両サイド、心を強く。相手が強いときにこそ、元気を出せ。君たちの明るさは、仲間を助ける。負けているときにこそ、明るく元気に！さらに、監督の采配にも差があった。名古屋のフォーメーションは、ＲＵＣＫ対策。山田先生は百戦錬磨の名監督。「黙って俺についてこい」では、名古屋に勝てない。選手たちよ、自分から動こう。自分で名古屋の選手に勝つために作戦を立てよう。草サッカーで、よく学んだ。ベンチの声は聞こえない。自分たちで勝ちたい気持ちを伝え合おう。今日は、チームワークも、名古屋がかなり上だった。「為せば成る　為せねば成らぬ何事も」この信念は曲げられない。大丈夫。あと４ヶ月ある。さあ、来週から名古屋との連戦。わくわくする。楽しみだ。早く、名古屋と試合がしたい。そして、本当のガラクタサッカーで名古屋に挑戦したい。がんばれ、ガラクタ達。君達ならきっとできる。

第23回全国少年少女草サッカー大会

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女子マッチレポート

バディＦＣが２度目の優勝

バディＦＣ　1-1(PK5-4)　丸岡ＲＵＣＫガールズ

　女子の決勝戦が12：30からキックオフ。サイドからの攻撃を中心に組み立て、序盤からペースを握ったのはバディＦＣだった。バディＦＣは前半４分に積極的な攻撃からコーナーキックを獲得。宮本さん(53番)が放ったセンタリングに市川さん(28番)がヘディングでピタリと合わせて先制ゴールを決めた。前半に12本のシュートを放ったバディＦＣに対して、丸岡ＲＵＣＫガールズはシュート0本。しかし、シュートこそ打てないものの、セットプレーでの失点以外はセンターバックを中心に堅い守備で追加点を許さなかった。前半は１－０でバディＦＣのリードで終了。

　後半に入ると、試合の流れが一変した。前半は守備に力を注いでいた丸岡ＲＵＣＫガールズだが、後半10分までにバディＦＣを圧倒する攻撃を見せた。バディＦＣはゴールに浴びせられるシュートを懸命にクリア。猛攻に必死に耐えるバディＦＣだったが、後半36分に丸岡ＲＵＣＫガールズ田中さん(７番)が右サイドから正確なセンタリングを上げ、このパスに反応したのは鈴木さん(４番)。ゴール前で、センタリングをそのまま右足でダイレクトボレーを放つと、ボールはゴール左隅に決まり、試合を振り出しに戻した。
　
　丸岡ＲＵＣＫガールズはその１分後にも、スルーパスから抜け出た９番の北川さんがゴールキーパーと１対１となるなど、再三チャンスは作るも勝利を決定づける追加点が奪えなかった。このまま１－１で後半が終了。そして、５分ハーフの延長戦を行うも両チーム互いに譲らず、ＰＫ戦へと突入した。
　
　先攻のバディＦＣからはじまったＰＫ戦は、共に２人ずつが蹴り合いどちらもきっちりゴールへ決めた。続く３人目、バディＦＣキャプテンの工藤さん(23番)のボールは枠を外れ、状況は不利な展開へなると思われた。しかし、先程のシュートの借りを返すかのように、ＧＫも務めた工藤さんが、続く丸岡ＲＵＣＫガールズ３人目のキッカーのシュートをシャットアウト。６人目でも工藤真子さんは好セーブをみせ、バディＦＣが２年ぶり２度目の優勝を果たした。
　
試合終了後、バディＦＣキャプテンの工藤さんは｢チームでコミュニケーションがとれていました｣と。チームを率いた知久直子監督は｢選手たち一人ひとりが、自分たちの良い面と悪い面をよく理解できていた。大会前には自分の悪い面を他人のせいにして、選手同士が仲違いしている時期がありました。しかし、今回は味方のミスもカバーできる気持ちが随所に現れていた。それがチームに良い結果をもたらしたと思います｣と、それぞれチームの勝因を語った。
　
　優勝を決めた瞬間、ピッチ上の全員がＧＫの元に駆け寄り、抱擁するイレブンの姿があった。その光景からは辛い時期を一緒に乗り越え、生まれた結束力を強く象徴する瞬間に感じた。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
女子
【優勝】バディフットボールクラブ (東京都)
【準優勝】丸岡ＲＵＣＫガールズ(福井県)
【３位】名古屋ＦＣレディース(愛知県)、ＦＣすすき野レディース (神奈川県)
【敢闘賞】ＳＣ和光ベレーザ(埼玉県)
【努力賞】富士川ファーストレディース(静岡県)
【グッドマナー賞】藤枝順心サッカークラブジュニア(静岡県)
【フェアプレー賞】町田相原フットボールクラブ(東京都)
【最優秀選手】工藤真子さん(バディフットボールクラブ)
【優秀選手】
今野菜絵さん・高橋怜那さん（ＦＣすすき野レディース）、立花葉さん・藤根有彩さん（名古屋ＦＣレディース）、鈴木ほなみさん・羽柴紗朱さん・菅谷麻紗衣さん（丸岡ＲＵＣＫガールズ）、市川栞さん・宮本海さん・小島舞悠さん（バディフットボールクラブ

　　　　

兵庫県女子(U-12)サマーサッカー大会

■８月１日（土）～２日（日）・兵庫県淡路佐野運動公園■

　ＲＵＣＫのサッカーは、心をつなぐサッカー！
～日本で１番、チームワークの良いチームになるために～

ゴールが決まったとき、仲間と心がひとつになる。
ゴールを防いだとき、仲間と心がひとつになる。
仲間と心をひとつにすることが、サッカーの目的。チームスポーツの原点。
サッカーから得られる１番の喜びは、仲間と心を一つにすること。

兵庫県サマーサッカー大会に参加した。
１日目、京都府選抜に２－０の勝利、
大阪府選抜には、のこり１分で追いつき１－１の引き分けで予選２位となった。

２日目、上位トーナメント１回戦、大阪府Ｕ１１選抜に２－０の勝利。
しかし、何かが違う。物足りない。
大阪府選抜に引き分けことは、ＲＵＣＫ史上初の快挙。
もっともっと、喜べ！
のこりわずかで追いついたのは、
最後まで、自分と仲間を信じ闘ったから。
もっともっと、ほめてあげれば良かった。

準決勝は兵庫県選抜。０－３での敗戦。
技術が違う。視野の広さが違う。フィジカルが違う。
しかし、一番違っていたのは、サッカーに対する姿勢。
サッカーを大切にしている。
サッカーが大好き。
ボールを追いかけるときのひたむきさ。
ボールを奪うためのスライディング。
浮き球も必ず先に触る。

この２ヶ月間で、選手に勘違いをさせてしまったような気がする。
ＲＵＣＫのサッカーは、ガラクタ達のサッカー。
心でするサッカー。
仲間と心をつなぐサッカー。
失敗しても大丈夫。
仲間がカバーしてくれる。
みんなで、励まし合い助け合って、
心のつながりを確かめよう。
その先に、勝利がある。

敗戦から学べ③　～自分らしく、ただひたすらに～
①	ＲＵＣＫ	0(0-3・0-0)3	兵庫県選抜
②	ＲＵＣＫ	2(0-0・2-2)2 3PK4	奈良県選抜
サッカーを楽しむには、スキルの向上が不可欠。しかし、それ以上に、闘争心と仲間を思いやる心が大切。来週から、大切な大会が続く。選手のスキルを上げれなかったのは、監督の責任。試合中、パスがつなげないのも、シュートが決められないのも、監督の指導力不足。しかし、そんなスキル不足を、みんなでカバーしよう。ピツチに立つ者と、ベンチで応援する者で。みんなの声でパスをつなげ、みんなの声で走り抜こう。奈良選抜との前半戦。右サイドでの攻防。下手サイドは、感動を呼んだ。スキルがなくても、君たちにはハートがあった。サッカーに必要なものは、スキルとフィジカルとメンタル。３つとも絶対に必要なことは間違いない。しかし、今週末からの大会に、全ては求めない今、自分ができることを一生懸命、ただひたすら、やればよい。だけど、メンタルは今すぐ、変えられる。自信をもって、仲間を信じ、コーチを信じ、サッカーを楽しもう。ＲＵＣＫ全員の心のつながりを表現するのがサッカー。失敗したって、出来なくたって、大丈夫。みんな仲間だから、みんな家族だから。選手一人一人が、ＲＵＣＫの大切な宝物。大丈夫。落ち着いて。自信を持って、笑顔で！
リフティング道元を学び、「只管打坐（だかんだざ）」の心境を学んだ。ひたすら、座禅をすることが仏の道。座禅をすること自体で、仏性に近づいている。座禅をしながら悟りを開くのではない。サッカーでは、それがリフティングになるのかなと思った。自分のサッカーに対する思いを確認するのが、リフティング。ひたすらホールを大切にして、ボールとひとつになる。落としそうなときに、精一杯努力して、ボールに近づき、落ちるのを防ぐ。ボールを大切にする心と、最後まであきらめない心が養える。 ①ボールの中心が、きちんと足の甲に当たっているかを確認しながらボールをつく。 ②キックのときと同じく、ボールの真横に行って、体の中央でつく。 ③両手でバランスを取って、リラックスしながらボールをつく。 ④数え方は、１・２・３…９・１０。指を折りながら、節目の１０は、９０・１００と数える。

丸岡スポーツランド交流試合

■５月３０日（土）・丸岡スポーツランドサッカー場■

人間万事塞翁が馬　じんかんばんじ、さいおうがうま　

人生の幸・不幸は予測しがたく、幸運も喜ぶに足らず、
不幸もまた悲しむにあたらない。

キャノンカップ西日本大会、新型インフルエンザのため中止。
全く考えてもいなかったことが起こりました。
４年前に、フットサルと出会い、大きな目標としていた大会でした。

しかし、人生切り替えが大切。
「塞翁が馬」とは人間、良いこともあれば悪いこともある。
だから、あまり不幸にくよくよせず、幸せに浮かれるなという意味です。
横浜と修学旅行に行けなかった代わりに、
６月６日にミステリーツアーが実施されます。
みんなで、大いに盛り上がりましょう。

この新型インフルエンザ事件により、
ＲＵＣＫの絆がさらに強くなり、
サッカーの技能も向上すると信じています。
芝生のグラウンドを２週連続で使用させていただき、
敦賀ＦＣとの対戦で、これからの練習課題がはっきりと見えてきました。

次の目標は、８月の「なでしこカップ北信越予選」と「全国草サッカー大会」
６月、７月に基本技能をしっかりと反復練習し、
さらに進化した「ガラクタサッカー」を展開し、
みんなでサッカーを楽しみましょう。

敗戦から学べ②　～観る・ボール保持率～
①	ＲＵＣＫ	0(0-0・0-2)2	敦賀フレンズ
②	ＲＵＣＫ	2(2-1・0-2)3	敦賀フューチャーズ
ＲＵＣＫのサッカーとは、相手のボールを奪うことから始まる。奪った後、みんなでボールをつないでゴールに運ぶ。取られたら、みんなで取り返す。最後まであきらめずに、必死に走り、ゴールを奪う。これからも、これが原点となることは変わらない。今日から練習することは、ボールを奪った後、いかにボールを保持するかということ。相手にボールを奪われず、ゴールを決めるかということになる。敦賀ＦＣの選手が行っていた、「オフ・ザ・ボール」の動きと「ファーストタッチ」のホールコントロールをしっかりとイメージし、練習に励もう。
①ボールコントロールボールは足元に止めるのでなく、スペースにコントロールする。強いチームのチャレンジは速く激しい。足元に止めれば直ぐ奪われる。相手のいない方、相手の足が届かないところにボールをコントロールしなければならない。相手から遠い方の足で。しっかりと手を広げて。相手の位置をしっかり観て。
②オフ・ザ・ボールの動きパスをもらう前にできるだけ相手から遠ざかる。フリーになり、相手のチャレンジをうけにくくする。「チェックの動き」、「プルアウェイ」、「フェイク」を使う。相手の背中をとり、見えない場所からボールを取りに行く。ボールをもらうためのスペースを作り、そのスペースを利用したボールコントロール。相手を観る。スペースを観る。積極的にボールを呼び込む。味方のパスをフリーになって受ける。
③良いプレイをしっかりと観て、イメージするチャンピオンズリーグの決勝をみましたか。バルセロナのパスサッカー。ボール保持率。あれだけ強いマンＵがボールを奪えない。相手がこれない方へ、いない方にボールをつなぎ、ゲームを支配する。今日の敦賀ＦＣの試合を真剣に見ていた人が何人いただろうか。一歩上のサッカーを目指すとき、誰かのプレイのまねをしないといけない。日本人はまねをするのが得意だといわれる。「まね」がてきるのは、頭のいい証拠。日本は、明治維新後、まず欧米のまねをし、それを改良し、独自のものを創作し、高度成長した。君たちは頭のいい日本人。まず、上手な人のまねをしてみよう。それには、良いサッカーをしっかり観て。学んで。勉強すること。いいと思ったプレイを練習でどんどんやってみよう。ボールを追いかけるのでなく、上手な選手のボールを持っていないときの動きを観ること。サッカーをもっともっと好きになり、テレビで、練習試合で、上手な選手を見つけよう。敦賀フレンズの今日の１２番、いつもは１０番。６月２１日の全日の決勝も丸スポで試合観戦だ。

丸岡スポーツランド交流試合

■４月２９日（水）・丸岡スポーツランド多目的Ｇ■

百忍千鍛事遂全　百を忍んで千を鍛えれば事遂に全うす　

忍耐に忍耐を重ねれば、どんな事柄でも成功しないことはない。

夢をかなえることは、そんなに簡単なことではありません。
日々努力し、自分の心と体を鍛えてください。
人を成長させるものは、自分と仲間を信じる強い心。
仲間を励まし、仲間に勇気を与える強い心。
自分の感情をコントロールし、自己を管理できる強い心です。

４月、たくさん勝利し、調子に乗り甘い気持ちになっていました。
失敗こそが、たくさんのことを教えてくれます。
今こそ、自分のプレイを反省し、ミスを少なくする努力をしてください。
日本一になるためには、ミスは命取りです。

美川との第一試合の後半、全員の心が一つになった良い１５分でした。
ＲＵＣＫ本来の闘う気持ちがゲームに現れていました。
今は、「百を忍んで、千を鍛える」ときです。
５月１７日、しあわせの村で輝くために！

敗戦から学べ①　～集中力・執着心～
①	ＲＵＣＫ	0(0-1・0-2)3	円山ジュベニール
１失点目	センターバックのクリアミス…良い体勢で大きなクリアをするためには、正しいチャレンジ＆カバーのポジショニング。相手とボールの見える位置にしっかり戻る。体勢が悪くても、ボールをしっかりとミートできるようににする。
２失点目	センターバックが相手のスルーパスを足元にとめてカットされる…ＧＫとの連携、左足のキック。ＧＫが大きな声で指示を出す。ダイレクトでパスが出せるように、周りを見ておく。
３失点目	センターバックがクロスボールを空振り…確実にボールをしっかり見てミートする。クロスボール・浮いたボールは必ず相手より先に触る。勇気を持って体でホールを処理する。
②	ＲＵＣＫ	0(0-2・0-0)2	美川ジュニアＦＣ
１失点目	サイドバックが自分のマークを見ずに攻撃参加…マークの受け渡しが出来た時に攻撃参加。ＤＦの枚数が足りているときに攻撃参加。自分勝手に上がらない。コミュニケーション。
２失点目	サイドバックがボールウォツチャー…裏へのボールに追いつけない。最後尾が誰かをいつも確認しておく。相手の足の速さを頭に入れる。裏を取られない。足の速い選手には、くっつきすぎない。サイドハーフとの連携。マークしていないＭＦへの指示。
③	ＲＵＣＫ	1(1-1・0-4)5	美川ジュニアＦＣ
１失点目	ＧＫのポジショニング…攻めているときには、相手のスルーパスをカットできる位置まで上がる。
２失点目	ＤＦのクリアミス…後ろ向きのボールの処理。ボールの横に軸足がなく当てるだけ、敵のチャンスボール。敵がゴールを向いてコントロールできるボールはクリアボールではない。しっかり走って、ボールの横に軸足を置いてクリア。走るのをサボらない。
３失点目	攻撃に参加したＤＦのミスパス…ＤＦが攻撃に参加したときは、フリーで攻撃できるのだから、相手をひきつけて、絶対通るパスしか出さない。取られたら全力で取り返す。攻撃参加しているのに、人任せのパスをしカットされると、守備の枚数が足りなくなり失点する。
4失点目	ＭＦが人を見ないでゴール前にただ戻るだけ。…ゴール前の混戦で、ただ立っているだけ。ホールにも行かず、マークもしない。ＤＦが混乱する。集中力の欠如。ボールへの執着心が足りない。ゴール前は、「ビ・アラート」神経をとぎすませろ！ボール・人
5失点目	コーナーキックのマークの確認…自分のマークを全ての人に伝える。全員が相手に触る。キャプテンがマークの最終確認。相手がける前に、素早く触らせる。絶対相手より先に触る。セットプレイでの失点は、コミュニケーション不足。集中力の欠如。ボールへの強い執着心。

■２００８年度■

全国なでしこカップ　２月　　ＦＯＲ　ＴＨＥ　ＴＥＡＭ ①チームのために死ぬ気で走る＜チームのために出来ること＞　　走る・励ます・声を出す・勇気を与えるプレーをする　　★考えて走る　★あきらめない　★仲間に伝える　★仲間の気持ちを察する　　伝え方…アイコンタクト　ボディーランゲージ　声　　察し方…まわりを観る　練習からホットラインを作っておく ②ペアになって仲間にのりうつろう　　２人１組になって、試合中ずっと仲間を励まし続ける。あなたの得点は私の得点、あなたの失敗は私の失敗。　　いつも自分は一人ではない。仲間と一緒にピッチで闘う。応援してくれた仲間に感謝する。　　つらいとき、仲間の声とコーチの声が心に響く。「がんばれ、大丈夫、あなたならできる」　　この大会でも、みんなで奪い取ったゴールがたくさんあった。ベンチからの声が勝利を呼んだ。　　１６人と５人のコーチ、そして応援団。全員で勝ち取った勝利が５回もあった。　　 ③仲間を助けられる体づくりに挑戦しよう。　　全国大会に出場している選手　　　強靭な体（フィジカルの強い選手）…身長が高い・動き続けられる体力・倒れない粘り強さ　　　　 ※身長が低くても大丈夫…すばしっこさ・持久力・連続した動き・パワフルなキック力　　　あきらめない強い心…プレイを続けられる選手、連続した動きが出来る、集中力、予測力、察知力。　　　　毎日の食生活が鍵を握る　　　食べる目標をもつ…「仲間を助けられる体を作るんだ」「好き嫌いなく食べて心を鍛える」　　　　体づくりに必要な食品　　　ごはん　魚　牛乳　豚肉　鶏肉　たまご　野菜　チーズ　ひじき　ヨーグルト　野菜ジュース　ets 　　　　※カルシウムは骨を強くするだけでなく、心を強くする。寝る前の牛乳は心を安定させる。　　食べない方が良い食品　　　スナック菓子　インスタント食品（ラーメン・ハンバーガー・冷凍食品）　炭酸飲料　　　　食事のポイント　　　①笑顔で食べる　②好き嫌いをしない　③バランスよく食べる（１食で８品以上）　　　④時間を決めて時間内に食べる　⑤食べるのが最大の練習になるかも　　　　「早寝・早起き・朝ごはん」　「よく動き・よく食べ・よく眠る」　　ＲＵＣＫのある４年生の食事　　　朝食…ごはん・パン・みそ汁・生卵・納豆・牛乳　　　昼食…給食（おかわり）　　　　夕食…ごはん（３杯）・肉・魚・野菜　　練習後…ごはん　　寝る前…牛乳（ミロ入り）
	予選リーグ最終戦、２勝のＲＵＣＫと１勝１分の北摂ガールズがグループ１位を賭けて激突した。引き分けても１位突破のＲＵＣＫであったが、北摂の闘志あふれる戦いぶりに１度は同点に追いついたものの敗戦、予選２位となった。気持ちを切り替えて臨んだ２位トーナメントでは、硬さも取れ、本来の考えて走るサッカーが展開できた。持ち前のパスワークがさえ、サイドを崩してのセンタリングシュートや、壁パスを使った中央突破など、日ごろの練習の成果が発揮された。特に、２位トーナメント決勝の多井畑戦は、前半コーナーキックから失点したものの、最後まであきらめずに全員が心を一つにして闘い、終了３０秒前に、逆転シュートがネットをゆらす感動的な試合であった。大会は、同グループ１位の北摂が、ＲＵＣＫを破って勢いに乗り優勝しただけに悔しさが残る。大会２日目には、なでしこジャパンとの交流会も行われた。全３２チームが参加して８人制の交流ゲームや２vs１のミニゲームが企画され、楽しいひと時を過ごした。
「引き分けでもグループ１位」の試合ができるように。　　点を取られなければ予選１位。その闘い方を準備できずに日本一の夢は破れた。　　フォーメーションの変更。強い選手をＤＦに。中盤を厚くする。いろいろな方法があったはずだ。　　予選２試合はＤＦが攻撃参加して、攻めの枚数が増えかっこよく得点。　　その闘い方のイメージのまま予選最終戦を迎えてしまった。　　結果論ではあるが、「あがらずしっかり守備を」「リスクは犯すな」「大きくでいいぞ」そう言えば良かったのかもしれない。　　心と裏腹に、中途半端に、「得点を入れろ」とかっこつけたのが裏目に出てしまった。　　心をひとつにと、あれほどいっていたのに、北摂との試合だけは、心が二つになってしまった。　　アウエーの失点しないサッカー。来年はこの戦い方も準備しておこう。全国のサッカー仲間との交流。ＲＵＣＫには友達がいっぱい。　今回、３年ぶりのＪヴィレッジとなったが、これまでのＲＵＣＫとは違った。関西、東海、四国、関東、いろいろな遠征で　　出会った素晴らしいサッカーの仲間がそこにはいた。会う人、会う人が、声をかけてくれる。選手たちの会話も弾む。　　毎月の遠征、福井での大会運営、大変なことばかりだが、仲間とはかけがえのない財産である。　　自分から話しかけ、友達の輪を広げる。サッカーを媒体とした友情の輪。希望が丘との宿舎での歌合戦も楽しかった。　　いろいろな指導者からの情報がチームの勝利につながる。情報を持っているチームが有利となるのは間違いない。　　これからも、全国を飛び回り、友達をいっぱい増やしていこう。保護者の皆さん、申し訳ありませんがご理解ください。神様は乗り越えられる者だけしか、試練を与えない。　神様はやっぱり観ていた。これだけ努力したＲＵＣＫに勝利をプレゼントしてくれた。　　これだけがんばったＲＵＣＫのゴールを守ってくれた。ゴールポストと顔面ブロック。数々のピンチを防いでくれた。　　しかし、２日目の第１試合は許してくれなかった。たくさん食べ残してしまったことを。生卵が机の上に放置されていた。　　作ってくれた人への感謝の気持ち。命を絶たれた食材への感謝の気持ちが足りなかった。　　食べれば、絶たれた命は自分の体の中で生き続ける。残してしまえば、ただのごみとなる。やっぱり神様っているんだ。　　　　３日目、バディの試合を２試合見た。５年の工藤真子はサッカー小僧。サッカーが大好きなのが観ていて分かる。　　グラウンド中を駆け回る。ゴールが見えたら力強いシュート。相手が来たらフェイントで抜き去る。取られたら取り返す。　　ボールは友達。いつでもボールと一緒にいるような雰囲気。サッカーを大好きな選手は、サッカーがうまい。　　　　キャプテン五十嵐。予選２試合のオーバーラップからの２得点はかっこよかった。自分は悪くないのに、いつも怒られる損な　　キャプテン。小さくたってヘディングが強く、フィジカル抜群。真面目で挨拶が上手なキャプテン。今回もありがとう。　　エース小林。腰に不安を感じながらもフル出場。終わってみれば４得点。右サイドにいてくれてよかった。横浜戦の決勝点。　　多井畑戦の同点ゴール。他チームの指導者からの評判もすごくいい。あなたの右足がＲＵＣＫを救った。　　ムードメーカー宮永。ヘディングでボールをつないだ場面はなでしこジャパンもびっくりだ。歌合戦での「しきり」も最高。　　次の振媛カップでは、コーナーキックのこぼれ球を、得意の右足でミドルシュートだ。　　いつもチームのことを考えて、「ＦＯＲ　ＴＨＥ　ＴＥＡＭ」のＧＫ池内。遠征にあなたがいてくれるだけで安心できる。　　「静かに、みんなの和を考える」、縁の下の力持ち。なでしこジャパンとの交流ゲームに参加できてよかったね。　　順位トーナメントから急遽ＤＦのポジションに入った羽柴。全くマークは見ていないけど、インターセプトのセンスは抜群。　　仲間に勇気を与えるヘディングも素晴らしい。今大会の影のＭＶＰかもしれない。　　日本一の４年生、北川。ゴールを決める。ピンチのときは、ゴールラインまで戻ってディフェンス。相手からボールを奪う。　　豊富な運動量。動き続ける精神力。背中で仲間をひっばる大黒柱。多井畑戦の決勝ゴールは感動した。　　ＲＵＣＫの１０番菅谷。大会３日目、菅谷１号復活。北川が競ったボールを素早くひろい、中央突破。ドリブルシュート、小林への　　センタリング。一番監督の声を聞いてくれるＲＵＣＫのサッカー小僧。各チームのエースがいる１０番での戦い、ご苦労様。